1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shimeji na manteiga
Shimeji na manteiga, o shimeji salteado en mantequilla, es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, a menudo disfrutado como guarnición o topping para arroz y fideos. Los shimeji son ricos en nutrientes como fibra, antioxidantes, vitaminas del complejo B y minerales como potasio y selenio, apoyando la función inmunológica y la salud en general. Su sabor terroso y umami complementa una amplia variedad de platos. Cocinarlos en mantequilla añade riqueza pero aumenta el contenido calórico y graso del plato, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su ingesta de grasa. Alternativas como aceite de oliva o mantequilla reducida pueden ofrecer opciones de preparación más saludables. El shimeji na manteiga es un plato rápido y bajo en carbohidratos que encaja bien en dietas equilibradas, combinando beneficios nutricionales con un sabor indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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