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Arroz frito estilo Szechuan

Arroz frito estilo Szechuan

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorías
7.5
proteínas
51.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 51.9 g 18%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.4%
9.3%
26.3%
Grasa: 84 cal (26.3%)
Proteínas: 30 cal (9.3%)
Carbohidratos: 207 cal (64.4%)

About Arroz frito estilo Szechuan

El Arroz Frito Schezwan es un plato atrevido y sabroso que proviene de la cocina indo-china, que combina métodos de cocina chinos con especias indias. Este colorido plato de arroz presenta una mezcla salteada de arroz, verduras frescas como zanahorias, pimientos, judías verdes y cebollas de verdeo, y está sazonado con salsa Schezwan, un condimento picante hecho con chiles rojos, ajo y salsa de soja. Rico en sabor, ofrece un toque picante y una complejidad que atrae a los amantes de comidas picantes. En el espectro de la salud, la inclusión de verduras proporciona vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, mientras que el alto contenido de carbohidratos del arroz lo convierte en una excelente fuente de energía. Sin embargo, sus niveles de sodio pueden ser considerables debido a la salsa de soja y la salsa Schezwan, y puede ser denso en calorías si se prepara con generosas cantidades de aceite. La moderación y una preparación equilibrada pueden hacer de este plato un placer ocasional dentro de una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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