1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de carne
El Pastel de Carne es un plato reconfortante y sustancioso con raíces en la cocina británica e irlandesa. Tradicionalmente elaborado con carne molida de cordero (o de res en variaciones llamadas "Pastel de Carne de Vaca"), incluye un relleno sabroso de carne cocida con cebollas, zanahorias, guisantes y a veces otras verduras en una rica salsa. Esta mezcla se cubre con puré cremoso de papas y se hornea hasta obtener una perfección dorada. El Pastel de Carne puede ser una comida equilibrada, que aporta proteínas de la carne y fibra de las verduras. El plato también proporciona vitaminas como potasio de las papas y betacaroteno de las zanahorias. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo del uso de mantequilla, crema y carnes grasas. Versiones más saludables podrían sustituir proteínas magras o alternativas a base de plantas, reducir las grasas agregadas o incorporar batatas para obtener nutrientes adicionales. Esta receta atemporal es tanto nutritiva como satisfactoria cuando se prepara de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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