1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Shengjian Bao, originarios de la cocina de Shanghái, son unos populares panecillos chinos fritos conocidos por su sabor salado y su textura satisfactoria. Estos panecillos suelen estar hechos con masa fermentada con levadura y rellenos de cerdo, a menudo acompañados de caldo gelatinizado que se vuelve caliente y soposo al cocinarse. Una pizca de cebolletas picadas y semillas de sésamo suele adornar el exterior dorado y crujiente. Los Shengjian Bao aportan proteínas procedentes del relleno de carne, pero su perfil nutricional puede variar según la preparación. La combinación de harina refinada y fritura aumenta su contenido calórico y de carbohidratos, y añade una cantidad moderada de grasa. Aunque estos panecillos son ricos en sabor, es mejor disfrutarlos con moderación si estás controlando la ingesta de grasa o sodio, ya que el relleno y el proceso de cocción pueden contribuir a niveles más altos. Combinarlos con verduras frescas puede aportar equilibrio a este indulgente manjar.