1 serving (20 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1325.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 108.4 g | 138% | |
| Grasa Saturada | 18.1 g | 90% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1807.2 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 24.1 g | 86% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 48.2 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 241.0 mg | 18% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 1204.8 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chutney de maní
La Chutney de Maní, también conocida como Chutney de Cacahuate, es un condimento sabroso originario de la cocina india, particularmente popular en Maharashtra. Hecha principalmente a partir de cacahuetes tostados, ajo, polvo de chile rojo y sal, esta chutney seca suele servirse con acompañamientos como roti, bhakri o arroz. Los cacahuetes son ricos en proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y el complejo B, lo que convierte a la chutney en una buena fuente de energía y nutrición. Los cacahuetes también contienen antioxidantes que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, la chutney suele ser alta en calorías debido a las grasas de los cacahuetes, por lo que se aconseja moderación. El polvo de chile rojo añade picante y puede estimular el metabolismo, pero quienes son sensibles al picante o tienen problemas gastrointestinales deben consumirlo con cuidado. Su preparación sencilla y sabor audaz hacen que la Chutney de Maní sea una adición querida a las comidas indias al tiempo que ofrece una combinación de sabor y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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