1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52 g | 66% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 32 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1160 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pistachios salados pelados
Los Pistachos Salados Descascarados son un snack sabroso y conveniente derivado del fruto del árbol de pistacho, originario de regiones como el Medio Oriente y Asia Central. Estos frutos secos de color verde claro ligeramente dulces son tostados y ligeramente salados, realzando su sabor natural. Los pistachos están repletos de nutrientes, incluyendo proteínas, fibra dietética, grasas saludables y vitaminas esenciales como la B6 y la E. También son ricos en antioxidantes y minerales como magnesio y potasio, que apoyan la salud del corazón, los niveles de energía y el bienestar en general. Sin cáscara, son fáciles de disfrutar solos o como complemento de ensaladas, productos horneados o platillos inspirados en la cocina mediterránea. Sin embargo, su preparación salada puede añadir sodio a tu dieta, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Perfectos para picar y cocinar, los pistachos salados descascarados combinan sabor y salud en un puñado conveniente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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