1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
664 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 58.4 g | 74% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 38 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 960 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About semillas de cáñamo peladas
Las semillas de cáñamo peladas, también conocidas como corazones de cáñamo, son el suave y comestible interior de las semillas de cáñamo, originarias de la planta Cannabis sativa. Aunque provienen de la misma especie que la marihuana, no contienen niveles significativos de THC, por lo que son un alimento no psicoactivo. Estas diminutas semillas son una potencia nutricional, repletas de proteínas vegetales de alta calidad, ácidos grasos esenciales como omega-3 y omega-6, y una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo magnesio, hierro y zinc. Con un sabor suave y a nuez, los corazones de cáñamo son versátiles y comúnmente utilizados en batidos, ensaladas, yogures y productos horneados. Apoyan la salud del corazón, mejoran la digestión debido al contenido de fibra, y son una excelente opción para veganos o personas en dietas libres de gluten. Sin embargo, son densos en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ricas en nutrientes, las semillas de cáñamo son una forma conveniente de mejorar tus comidas con un impulso de energía y nutrición.
