1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.6 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 73.8 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 104.8 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos conchas
Los fideos concha, también conocidos como conchiglie, son pequeñas pastas en forma de concha comúnmente utilizadas en la cocina italiana. Hechos de sémola de trigo duro y agua, estos fideos tienen una textura firme que se mantiene bien en diversos platos, desde salsas cremosas hasta cazuelas al horno. Su forma única les permite recoger salsas y rellenos, mejorando el sabor en cada bocado. Nutricionalmente, los fideos concha proporcionan una fuente de carbohidratos, alimentando energía para el cuerpo. También contienen pequeñas cantidades de proteína y vitaminas B esenciales como el folato. Para una opción más consciente de la salud, las versiones integrales ofrecen un mayor contenido de fibra y nutrientes. Aunque versátiles y satisfactorios, pueden ser altos en calorías dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes que los acompañen. Combinarlos con salsas ricas en vegetales o proteínas magras puede equilibrar el perfil nutricional. Los fideos concha son una base reconfortante en las comidas para familias de todo el mundo, fusionando sabor y tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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