Ensalada de pasta César con camarones y salmón.

Ensalada de pasta César con camarones y salmón.

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
28.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.8%
28.1%
38.1%
Grasa: 127 cal (38.1%)
Proteínas: 94 cal (28.1%)
Carbohidratos: 113 cal (33.8%)

About Ensalada de pasta César con camarones y salmón.

Disfrute de la Ensalada César de Pasta con Camarones y Salmón: una deliciosa fusión de mariscos y sabores clásicos de César. Este plato combina camarones suculentos, salmón tierno y pasta espiral en una cremosa vinagreta César, coronada con lechuga romana crujiente, queso Parmesano rallado y crutones de ajo picante. Inspirada en la cocina italiana, esta ensalada combina la riqueza de los mariscos frescos con el audaz toque de la vinagreta César. Rica en ácidos grasos omega-3, tanto los camarones como el salmón aportan beneficios para la salud del corazón, mientras que la lechuga romana proporciona vitaminas esenciales. El queso Parmesano y la vinagreta añaden profundidad de sabor pero contribuyen a niveles más altos de sodio y grasas. Perfecta para los amantes de los mariscos, esta ensalada de pasta ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y verduras, convirtiéndola en una opción abundante pero indulgente para el almuerzo o la cena.