Sándwich de sheesh tawook

Sándwich de sheesh tawook

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
33.0
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.7%
32.1%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 132 cal (32.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.7%)

About Sándwich de sheesh tawook

El Sándwich de Tawook Sheesh es un sabroso plato de Oriente Medio que combina pollo marinado y a la parrilla con ingredientes frescos y vibrantes, todo envuelto en un suave pan de pita. Originario de la cocina libanesa, el pollo suele sazonarse con una mezcla de ajo, yogur, jugo de limón y especias como pimentón, lo que le confiere un perfil agrio y aromático. El sándwich a menudo incluye acompañamientos como tomates, pepinillos, lechuga crujiente y una salsa cremosa de ajo. Este plato es una buena fuente de proteínas magras del pollo, lo que lo convierte en una elección satisfactoria para la reparación muscular y la energía. La adición de verduras frescas aumenta su contenido de fibra y vitaminas. Sin embargo, las salsas cremosas y el pan de pita aportan calorías y carbohidratos adicionales, por lo que el control de las porciones es clave. Disfrutado por su equilibrio de sabores y texturas, el Sándwich de Tawook Sheesh es reconfortante y versátil tanto para el almuerzo como para la cena.