1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tawook
El Sheesh Tawook es un plato popular del Medio Oriente conocido por sus sabrosas y tiernas brochetas de pollo a la parrilla. Originario de la cocina libanesa, este plato generalmente presenta trozos de pechuga o muslos de pollo marinados, condimentados con una mezcla vibrante de ajo, jugo de limón, yogur, aceite de oliva y una combinación de especias como pimentón y comino. Servido en brochetas, el Sheesh Tawook suele acompañarse de verduras frescas, pan plano o una porción de salsa de ajo cremosa. Este plato es relativamente saludable, ya que es rico en proteínas magras del pollo y contiene nutrientes beneficiosos del yogur y el aceite de oliva en el adobo. El método de parrilla minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con platos fritos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del adobo y las especias utilizadas, por lo que se recomienda el control de las porciones para aquellos que controlan su ingesta de sal.
