1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sheer kurma
Sheer Kurma, un postre rico y cremoso, proviene del subcontinente indio y está tradicionalmente asociado con las celebraciones de Eid. El nombre se traduce como "leche con dátiles", reflejando sus ingredientes principales. Este plato indulgente se hace cocinando finos fideos de vermicelli en leche, enriquecidos con azúcar, dátiles y especias aromáticas como cardamomo. A menudo se adorna con nueces como almendras, anacardos y pistachos, y ocasionalmente incorpora frutas secas para añadir textura y sabor. Mientras que Sheer Kurma es un delicioso manjar lleno de energía, su perfil nutricional incluye tanto aspectos positivos como negativos. Los dátiles y las nueces aportan vitaminas esenciales, minerales y grasas saludables, mientras que la leche proporciona calcio y proteínas. Sin embargo, el azúcar añadido y la riqueza hacen que sea denso en calorías, lo cual puede ser una consideración para aquellos que vigilan su ingesta. Disfrutado con moderación, Sheer Kurma es un plato festivo y reconfortante que celebra la tradición y el sabor.
