1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sheer korma
Sheer Korma es un postre tradicional de la cocina del sur de Asia, especialmente popular durante las celebraciones del Eid en países como India, Pakistán y Afganistán. El nombre se traduce como "leche con dátiles" y muestra sus ingredientes principales: leche, fideos de arroz, azúcar y frutas deshidratadas como dátiles, almendras y pistachos. A menudo aromatizado con cardamomo, agua de rosas y azafrán, este plato cremoso tiene un sabor rico y delicioso. Sheer Korma contiene elementos saludables como la leche rica en proteínas, los dátiles ricos en fibra y los frutos secos densos en nutrientes, que aportan vitaminas, minerales y grasas saludables. Sin embargo, también es alto en azúcar y puede ser denso en calorías, por lo que la moderación es importante para aquellos conscientes de su ingesta dietética. Por lo general, disfrutado caliente, Sheer Korma representa tanto la riqueza nutricional como la festividad tradicional, convirtiéndolo en un deleite querido durante ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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