Queso de oveja

Queso de oveja

Dairy

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 6.1 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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863.2
calorías
52.1
proteínas
0.9
carbohidratos
72.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
863.2
% Valor Diario*
Grasa Total 72.6 g 93%
Grasa Saturada 47.0 g 235%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1453.0 mg 63%
Carbohidratos Totales 0.9 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 52.1 g 104%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1282.1 mg 98%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.4%
24.1%
75.5%
Grasa: 653 cal (75.5%)
Proteínas: 208 cal (24.1%)
Carbohidratos: 3 cal (0.4%)

About Queso de oveja

El queso de oveja, elaborado a partir de la leche de oveja, es un distintivo producto lácteo conocido por su textura rica y cremosa, y su sabor robusto. Originario de regiones como el Mediterráneo, el Medio Oriente y partes de Europa, el queso de oveja es un básico en gastronomías como la griega, italiana y española. A menudo se encuentra en variedades como el feta, Manchego y Pecorino Romano. Desde el punto de vista nutricional, el queso de oveja tiene más proteínas y calcio en comparación con los quesos de vaca o cabra, y contiene valiosas vitaminas como la B12 y la D. Su contenido de grasa, aunque más alto en general, incluye beneficiosos ácidos grasos omega-3. Sin embargo, también es denso en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su peso. El queso de oveja es una buena opción para personas sensibles a la leche de vaca, ya que sus moléculas de grasa más pequeñas pueden ser más fáciles de digerir. Con su sabor único y perfil nutricional, ofrece tanto versatilidad culinaria como beneficios para la salud.