1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawerma de carne de res
El shawarma de carne es un delicioso plato del Medio Oriente hecho con carne de res marinada y cortada en rodajas finas, tradicionalmente cocida en un asador vertical. Su marinado a menudo incluye especias como comino, cilantro, pimentón, ajo y jugo de limón, que le dan un perfil rico y aromático. Normalmente se sirve en pan de pita o pan plano calientes, acompañado de verduras frescas, encurtidos y salsas cremosas como tahini o yogur de ajo. El shawarma de carne es una buena fuente de proteínas y hierro, esenciales para la salud muscular y sanguínea. Si bien sus especias proporcionan propiedades antioxidantes, el plato puede tener un alto contenido de sodio y grasa, dependiendo del marinado y del método de cocción utilizado. Adaptaciones saludables, como usar cortes magros de carne de res y pan integral, pueden convertirlo en una opción más equilibrada. El shawarma ofrece un sabor complejo y sabroso que representa la esencia vibrante de la cocina del Medio Oriente.
