1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con shawarma
El Shawarma Rice es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina del Medio Oriente, que combina carne condimentada, arroz aromático y ingredientes frescos. Por lo general, incluye pollo, ternera o cordero marinado que se cocina en un asador vertical, la carne se corta en rodajas finas y se sirve sobre arroz sazonado con hierbas y especias como cúrcuma, canela o comino. Acompañamientos comunes incluyen vegetales como tomates, pepinos, cebollas, junto con salsas cremosas como tahini o yogur de ajo. Aunque el Shawarma Rice es rico en proteínas y a menudo incluye verduras frescas ricas en nutrientes, su perfil nutricional puede variar según la preparación. Algunas versiones pueden ser altas en sodio o grasas debido a los adobos, salsas o aceites de cocción. Optar por carnes magras, arroz integral y opciones de salsa más ligeras puede mejorar sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una comida equilibrada y satisfactoria llena de sabores intensos y herencia cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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