1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma sencillo
El Shawarma sencillo es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente, celebrado por su simplicidad y sabor salado. Tradicionalmente preparado con rodajas de pollo, carne de res o cordero marinadas, la carne se cocina a fuego lento en un asador vertical hasta que esté tierna y jugosa. Se sirve sin salsas o aderezos adicionales, resaltando la rica mezcla de especias, como comino, pimentón, ajo y cúrcuma, que se infusionan en la carne. El Shawarma sencillo es una buena fuente de proteínas, y dependiendo de la selección de carne, puede proporcionar vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del complejo B. Si bien es relativamente bajo en carbohidratos cuando se sirve solo, puede ser alto en grasa dependiendo del corte de carne utilizado. Optar por opciones de carne magra puede hacer que este plato sea más saludable para el corazón. Disfrutado por sí solo, el Shawarma sencillo ofrece una comida nutritiva y satisfactoria que muestra la rica herencia culinaria del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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