1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma kebab
El Shawarma Kebab es un plato sabroso originario de la cocina del Medio Oriente, conocido por sus ricas especias y carne tierna y finamente cortada. Tradicionalmente hecho con cordero, pollo o carne de res marinada, la carne se cocina lentamente en un asador giratorio, resultando en rebanadas jugosas y sabrosas. El Shawarma se sirve típicamente con pan plano fresco, acompañado de ingredientes vibrantes como lechuga, tomate, pepino y cebolla, y se acompaña de tahini, salsa de ajo o hummus. Este plato es alto en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, especialmente cuando se utilizan cortes magros de carne. La inclusión de verduras frescas aporta fibra y vitaminas, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido a los aceites de cocción y salsas, y el contenido de sodio de la marinada y el acompañamiento deberían ser consumidos con moderación. Disfrutado de manera equilibrada, el Shawarma Kebab ofrece una opción sabrosa y nutritiva en la cocina del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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