1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma en lavash
El Shawarma en Lavash es un plato popular de Oriente Medio que combina carne marinada sabrosa, típicamente pollo, ternera o cordero, con una variedad de verduras frescas y salsas, todo envuelto en el suave y delgado pan Lavash. Originario de la región de Levante, la carne se sazona con especias aromáticas como comino, pimentón y ajo, lo que le confiere un sabor distintivo y sabroso. Nutricionalmente, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas de la carne y fibra de verduras como lechuga, tomate y pepino. El Lavash, un pan plano tradicional, es más ligero y menos denso que el pan de pita, lo que lo convierte en una opción relativamente baja en calorías. Sin embargo, aspectos como las salsas cremosas, a menudo hechas con mayonesa o tahini, y el alto contenido de sodio pueden agregar calorías y grasa extra. Al personalizar los ingredientes y controlar el tamaño de las porciones, el Shawarma en Lavash puede servir como una comida sabrosa y moderadamente saludable que refleja las vibrantes tradiciones de la cocina de Oriente Medio.
