1 serving (85 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pavo en lonchas es una preparación de carne de pavo cortada en rodajas finas a menudo utilizada en sándwiches, wraps y ensaladas. Proveniente principalmente de la pechuga de pavo, se valora por su contenido de proteínas magras y niveles más bajos de grasa en comparación con otros embutidos como el salami o el boloñés. Proveniente de métodos tradicionales de asado, el pavo generalmente se sazona y cocina antes de ser cortado en rodajas delicadas. Un básico en la cocina estadounidense, el pavo en lonchas ofrece versatilidad y un sabor suave y sabroso. Nutricionalmente, es una excelente fuente de proteínas, que apoya el desarrollo y la reparación muscular. Sin embargo, algunas variedades procesadas de pavo en lonchas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que optar por versiones mínimamente procesadas puede ser una elección más saludable. Combínalo con granos enteros y verduras frescas para una comida equilibrada que se ajuste a una dieta consciente de la salud.