Pechuga de pavo en lonchas

Pechuga de pavo en lonchas

Meat

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (57 grams) contains 60 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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250.0
calorías
50.0
proteínas
4.2
carbohidratos
4.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
250.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.2 g 5%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sodio 2083.3 mg 90%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 625 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.6%
78.6%
14.8%
Grasa: 37 cal (14.8%)
Proteínas: 200 cal (78.6%)
Carbohidratos: 16 cal (6.6%)

About Pechuga de pavo en lonchas

El pechuga de pavo en lonchas es un producto avícola magro y finamente cortado que a menudo se utiliza en sándwiches, ensaladas o wraps. Generalmente elaborado a partir de cortes de músculo entero de pechuga de pavo, se sazona y cocina antes de ser cuidadosamente cortado en rebanadas delicadas. Esta proteína versátil es un elemento básico de la cocina estadounidense, especialmente en platos de estilo delicatessen y comidas del mediodía. La pechuga de pavo es naturalmente baja en grasa y calorías, pero rica en proteínas de alta calidad, convirtiéndola en una opción saludable para quienes buscan alternativas magras. También proporciona nutrientes esenciales como zinc, selenio y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la función inmunológica y la producción de energía. Sin embargo, algunas variedades preenvasadas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que las personas que controlan su consumo de sal deben revisar la etiqueta. En general, la pechuga de pavo en lonchas es una opción conveniente y nutritiva que complementa una dieta equilibrada.