1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roast beef rallado
El roast beef rallado es un plato de carne de res sazonada y cortada en lonjas finas, elaborado a partir de cortes magros de carne de res, típicamente asados lentamente para lograr suavidad. Originario de las cocinas tradicionales europeas, especialmente la inglesa e italiana, se ha convertido en un básico de sándwiches y ensaladas al estilo de las delicatessen. Este alimento rico en proteínas es una excelente fuente de nutrientes esenciales, incluyendo hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Si bien su preparación magra minimiza la grasa, el contenido nutricional puede variar según el sazonamiento, los adobos y los métodos de servir. A menudo se combina con condimentos o panes ricos en sodio, lo que puede aumentar el contenido de sodio en el roast beef rallado, por lo que es importante tener en cuenta los tamaños de las porciones y las combinaciones equilibradas. Su versatilidad lo convierte en una opción sabrosa y nutritiva al incluirlo en una dieta equilibrada que busque incorporar proteínas magras con guarniciones controladas o aderezos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
