1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en láminas
El pollo en láminas es un estilo de preparación donde se usan trozos finamente cortados o en láminas de pollo para una variedad de platos. Originario de cocinas que priorizan la ternura y la cocción uniforme, como la comida mediterránea y del Oriente Medio, este ingrediente versátil es común en wraps, ensaladas y salteados. Hecho típicamente con cortes magros como la pechuga de pollo, el pollo en láminas es alto en proteínas y bajo en grasa, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. A menudo se sazona con especias, hierbas o adobos que realzan el sabor sin aportar calorías en exceso. Sin embargo, dependiendo del método de preparación, los aceites añadidos, azúcares o sodio en los adobos o procesos de cocción pueden reducir sus beneficios nutricionales. Una excelente opción para dietas equilibradas, el pollo en láminas provee nutrientes vitales como vitamina B6 y fósforo, apoyando el metabolismo energético y la salud ósea. Su adaptabilidad lo hace ideal para comidas ligeras y sabrosas que satisfacen diversas necesidades y preferencias dietéticas.
