1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso rallado fuerte
El queso rallado fuerte es un sabroso producto lácteo comúnmente derivado del queso cheddar añejo. Conocido por su sabor fuerte y picante, el queso rallado fuerte es un ingrediente versátil en diversas cocinas, especialmente en platos estadounidenses, británicos y mexicanos. Se elabora principalmente con leche pasteurizada, sal, enzimas y cultivos, ofreciendo una rica fuente de calcio y proteínas esenciales para la salud ósea y muscular. Sin embargo, también contiene grasas saturadas y sodio, los cuales deben ser moderados en una dieta equilibrada. Su forma rallada lo hace conveniente para cocinar y se derrite fácilmente en platos como cazuelas, tacos, tortillas francesas y ensaladas. Si bien realza el sabor y la textura, su mayor contenido de grasa puede no alinearse con objetivos dietéticos bajos en grasa. El queso rallado fuerte es una adición satisfactoria cuando se disfruta conscientemente como parte de un plan de comidas variado y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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