1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos de shanghai
La Sopa de Fideos de Shanghai es un plato sabroso arraigado en la cocina china, específicamente inspirado por la cultura de comida callejera de Shanghai. Esta reconfortante comida presenta fideos de trigo tiernos nadando en un caldo sabroso y aromático a menudo hecho con salsa de soja, jengibre, ajo, y cebollinos. Adiciones comunes incluyen bok choy, champiñones, y opciones de proteína como cerdo en rodajas, pollo, o tofu. La sopa es rica en nutrientes de sus verduras frescas y proteínas magras, ofreciendo vitaminas y minerales como vitamina C, hierro, y potasio. El caldo proporciona hidratación y calidez, convirtiéndola en una opción reconfortante para días fríos. Aunque la Sopa de Fideos de Shanghai generalmente es saludable, su contenido de sodio puede ser alto debido a la base de salsa de soja, por lo que se recomienda moderación. Personalizable y versátil, es una elección saludable que combina tradición con sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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