1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos shanghai
Los fideos de Shanghai son un plato popular en la cocina china, originarios de la provincia de Jiangsu cerca de Shanghai. Este sabroso plato generalmente incluye fideos gruesos y masticables a base de trigo salteados con una mezcla de verduras frescas como col, zanahorias o bok choy, junto con opciones de proteínas como cerdo, pollo o tofu. El plato suele estar sazonado con salsa de soja, salsa de ostras y a veces aceite de sésamo, creando un sabor rico y lleno de umami. Los fideos de Shanghai son una buena fuente de carbohidratos para obtener energía y pueden proporcionar fibra, vitaminas y minerales cuando se combinan con verduras. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a las salsas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Personalizar el plato añadiendo proteínas magras y verduras adicionales puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una comida equilibrada y satisfactoria.
