1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de acompañamiento de Shane
La Ensalada Lateral de Shane es una adición refrescante y equilibrada a cualquier comida, inspirada en la clásica cocina americana. Esta ensalada está elaborada con lechuga romana crujiente, jugosos tomates cherry, rodajas crujientes de pepino, zanahorias ralladas y un toque de cebolla morada para añadir un sabor adicional. Se sirve con la elección de tu aderezo, ofreciendo una experiencia personalizable para adaptarse a diversas preferencias de sabor. Rica en vitaminas A y C de las verduras de hoja verde y vegetales, esta ensalada apoya la salud inmunológica y proporciona fibra dietética para la digestión. Aunque la Ensalada Lateral de Shane es naturalmente baja en calorías, los niveles de sodio pueden variar según el aderezo elegido. Opta por vinagretas o aderezos ligeros para mantenerla saludable para el corazón, mientras que las opciones más cremosas pueden agregar riqueza pero aumentar el contenido calórico y graso. Simple pero satisfactoria, la Ensalada Lateral de Shane es una opción saludable para aquellos que buscan disfrutar de un plato más ligero que no compromete el sabor.
