1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shami
El kebab de Shami es una sabrosa hamburguesa originaria de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en Pakistán e India. Tradicionalmente elaborado con carne molida, como carne de vacuno o cordero, se combina con guisantes partidos (chana dal) y especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala, creando un plato tierno y rico en proteínas. La mezcla suele ligarse con huevos y freírse hasta que esté dorada, lo que le da un exterior crujiente. Los kebabs de Shami a menudo se sirven como aperitivos, tentempiés o acompañados de pan plano y chutney de menta. Aunque son ricos en proteínas y fibra debido a la carne y los guisantes, pueden ser altos en grasas dependiendo de los métodos de preparación, especialmente si se fríen en exceso de aceite. Hornear o freír ligeramente pueden ser opciones más saludables. Los kebabs de Shami son una excelente elección para aquellos que buscan un plato satisfactorio y denso en nutrientes con un perfil de sabor robusto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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