1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shami kabab
El Shami Kabab es una deliciosa y popular especialidad de la cocina del Sur de Asia, particularmente asociada con las tradiciones culinarias de Pakistán e India. Estas tiernas empanadas están hechas de carne molida, típicamente de res, cordero o pollo, combinadas con lentejas, especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala, y hierbas frescas como cilantro y chiles verdes. A menudo se utiliza huevo como aglutinante. La mezcla se cocina lentamente antes de ser moldeada en empanadas redondas y doradas en sartén. Los Shami Kababs son ricos en proteínas debido a la carne y las lentejas, ofreciendo saciedad y energía. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, haciéndolos menos adecuados para dietas bajas en grasa si se preparan con exceso de aceite. Combinarlos con una ensalada fresca o pan integral puede ofrecer un perfil nutricional más equilibrado. Los Shami Kababs son un manjar suculento que combina ingredientes saludables con sabores intensos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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