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relish de chalota

relish de chalota

Condiment

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorías
4.0
proteínas
40.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 24 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

87.3%
8.7%
3.9%
Grasa: 7 cal (3.9%)
Proteínas: 16 cal (8.7%)
Carbohidratos: 160 cal (87.3%)

About relish de chalota

La salsa de chalota es un condimento sabroso hecho a partir de chalotas finamente picadas, vinagre, azúcar y especias, a menudo combinado con ingredientes como ajo, aceite o hierbas para mayor profundidad. Originaria de las cocinas europea y asiática, se usa comúnmente para realzar platos como carnes a la parrilla, mariscos o verduras asadas. Las chalotas, el ingrediente principal, son ricas en nutrientes y contienen antioxidantes, vitaminas como la B6 y C, y compuestos beneficiosos que apoyan la salud del corazón y la función inmunológica. Si bien la salsa de chalota ofrece estos beneficios para la salud, su perfil nutricional depende de la receta; cantidades más altas de azúcar u aceites añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de carbohidratos. La moderación es clave para disfrutar de esta salsa picante como parte de una dieta equilibrada. A menudo buscada por su sabor agridulce y salado, la salsa de chalota ofrece una forma versátil de elevar las comidas mientras incorpora los beneficios de las verduras allium.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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