1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Shake and Bake
El Pollo Shake and Bake es un plato clásico americano que combina conveniencia con un sabor audaz. Presenta piezas de pollo recubiertas con una mezcla de migas de pan sazonada, ofreciendo una opción crujiente y horneada en lugar del pollo frito tradicional. La mezcla de recubrimiento seco típicamente incluye harina, migas de pan, sal, pimentón, ajo en polvo y otras especias, dándole un sabor sabroso con un toque ahumado. Como preparación horneada, el Pollo Shake and Bake puede ser una opción más saludable en comparación con la fritura, ya que reduce las grasas y calorías añadidas mientras conserva el crujido satisfactorio. Sin embargo, dependiendo de la mezcla específica utilizada, puede contener sodio agregado o conservantes, lo cual es importante tener en cuenta para aquellos que monitorean su ingesta. Este plato es rápido y fácil de preparar, convirtiéndolo en una elección popular para familias ocupadas que buscan una opción proteica sabrosa pero más ligera. Combinado con verduras o cereales integrales, puede contribuir a una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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