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Burrito de siete capas

Burrito de siete capas

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (300 grams) contains 420 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
336
calorías
9.6
proteínas
46.4
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
336
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sodio 680.0 mg 29%
Carbohidratos Totales 46.4 g 16%
Fibra Dietética 7.2 g 25%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 360 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.9%
11.6%
32.5%
Grasa: 108 cal (32.5%)
Proteínas: 38 cal (11.6%)
Carbohidratos: 185 cal (55.9%)

About Burrito de siete capas

El Burrito de Siete Capas es una opción popular inspirada en la cocina mexicana, conocida por su combinación de ingredientes sustanciosos y frescos. Este burrito apto para vegetarianos incluye arroz sazonado, frijoles sustanciosos, lechuga crujiente rallada, tomates picantes, guacamole cremoso, crema agria reducida en grasa y queso rallado, todo envuelto en una tortilla de harina tibia. La inclusión de frijoles y verduras proporciona una fuente de fibra, vitaminas y proteínas, contribuyendo a su atractivo como una opción de comida satisfactoria. Sin embargo, la tortilla de harina, el queso y la crema agria añaden calorías y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo. El guacamole proporciona grasas saludables, mientras que la lechuga y los tomates ofrecen nutrientes refrescantes, equilibrando algunos de los componentes más ricos. Como un artículo de servicio rápido, es una opción conveniente para aquellos que buscan opciones vegetarianas sin comprometer el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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