1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz integral de siete colores
El Arroz Integral de Siete Colores es una vibrante fusión de arroz integral con una mezcla de granos, semillas y legumbres ricos en nutrientes. Originario de la cocina del Este Asiático, este plato está diseñado para maximizar el valor nutricional al mismo tiempo que proporciona una comida visualmente impresionante. Los ingredientes típicos incluyen arroz integral, arroz negro, frijoles rojos, frijoles mungo, mijo, quinoa, y semillas de sésamo, cada uno aportando texturas y sabores únicos. Repleto de fibra, vitaminas, minerales, y antioxidantes, el Arroz Integral de Siete Colores promueve una digestión saludable, aumenta la energía, y apoya la salud del corazón. Su índice glucémico bajo lo hace ideal para una liberación de energía sostenida. Aunque es rico en nutrientes, se aconseja controlar las porciones debido a su densidad calórica. Este plato saludable es una adición perfecta a dietas vegetarianas, veganas, o balanceadas, combinando la rica herencia culinaria asiática con una alimentación moderna centrada en la salud.
