1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sésamo teriyaki falda de res
El Skirt Steak de Ternera con Salsa Teriyaki de Sésamo es un delicioso plato de fusión inspirado en la cocina asiática. Este tierno skirt steak se marina en una salsa teriyaki salada-dulce hecha con salsa de soja, jengibre, ajo, miel y aceite de sésamo, que ofrece un equilibrio perfecto entre umami y dulzura. La adición de semillas de sésamo tostadas añade textura y un toque a nuez. Alto en proteínas, el steak apoya el crecimiento y la reparación muscular, mientras que la marinada aporta antioxidantes del ajo y el jengibre. Aunque esté lleno de sabor, puede ser alto en sodio y azúcar debido a la salsa teriyaki. Optar por salsa de soja baja en sodio y minimizar los azúcares añadidos puede hacer que sea una elección más saludable. Combínalo con verduras al vapor o granos enteros para una comida equilibrada que combine la indulgencia con el nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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