1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La crema agria de sésamo es un condimento rico y picante que combina la textura cremosa de la crema agria con la profundidad a nuez del sabor del sésamo. Generalmente elaborada mezclando crema agria con tahini (una pasta hecha a partir de semillas de sésamo molidas), jugo de limón y un toque de ajo o sal, esta fusión ofrece un equilibrio encantador de acidez y rusticidad. Comúnmente utilizada en cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, es perfecta para acompañar falafel, verduras asadas o bowls de cereales. Nutricionalmente, la crema agria de sésamo proporciona grasas saludables de las semillas de sésamo, incluidas las grasas insaturadas que apoyan la salud del corazón y minerales esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, la base de crema agria aporta grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Se pueden utilizar alternativas de crema agria baja en grasa para una versión más ligera. Ideal para mojar, servir o untar, la crema agria de sésamo es una adición versátil y sabrosa a comidas ricas en nutrientes o refrigerios creativos.