Sésamo crocante

Sésamo crocante

Snack

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1259.8
calorías
23.6
proteínas
141.7
carbohidratos
70.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1259.8
% Valor Diario*
Grasa Total 70.9 g 90%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 78.7 mg 3%
Carbohidratos Totales 141.7 g 51%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 94.5 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 7.9 mg 43%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

43.6%
7.3%
49.1%
Grasa: 638 cal (49.1%)
Proteínas: 94 cal (7.3%)
Carbohidratos: 566 cal (43.6%)

About Sésamo crocante

Sesame Snap es un crujiente y dulce bocadillo hecho principalmente de semillas de sésamo tostadas unidas con azúcar o jarabe de glucosa. Originario de las cocinas del Medio Oriente y Asia, este refrigerio ha ganado popularidad mundial por su sabor a nuez y su práctico tamaño. Las semillas de sésamo son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo calcio, magnesio, hierro y grasas saludables, haciéndolas una buena opción para la salud de los huesos, la salud del corazón y el apoyo energético. También son una fuente de proteína y fibra de origen vegetal. Sin embargo, el alto contenido de azúcar en Sesame Snap puede superar sus beneficios para la salud si se consume en exceso, contribuyendo a la ingesta de calorías y posibles picos de azúcar en la sangre. Si bien puede servir como un impulso energético rápido y satisfactorio, Sesame Snap se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su combinación de semillas ricas en nutrientes y dulzura lo convierte en un deleite con momentos de atractivo para quienes cuidan su salud.