1 serving (30 grams) contains 170 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
850 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2250 mg | 97% | |
| Carbohidratos Totales | 70 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 349.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Snacks de sésamo
Los bocadillos de sésamo son crujientes delicias de tamaño bocado hechas con semillas de sésamo tostadas, azúcar, y a veces miel o jarabe de glucosa, creando una deliciosa combinación de sabores a nuez y dulces. Populares en las cocinas del Medio Oriente, Asia, y el Mediterráneo, estos bocadillos tienen una larga historia como un tentempié rápido y lleno de energía. Las semillas de sésamo son ricas en nutrientes esenciales como calcio, magnesio y grasas saludables, promoviendo la salud ósea y la función cardíaca. También contienen fibra y antioxidantes, como lignanos y vitamina E, que pueden apoyar la digestión y combatir los radicales libres. Sin embargo, los azúcares añadidos en muchos bocadillos de sésamo pueden aumentar el contenido calórico, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Perfectos como un aperitivo rápido, estos bocadillos combinan sabores tradicionales con beneficios nutricionales, ofreciendo un equilibrado y delicioso balance entre indulgencia y bienestar.
