Palito de semilla de sésamo

Palito de semilla de sésamo

Snack

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
72
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 72 g 92%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 8.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.2%
7.8%
52.9%
Grasa: 648 cal (52.9%)
Proteínas: 96 cal (7.8%)
Carbohidratos: 480 cal (39.2%)

About Palito de semilla de sésamo

Los palitos de semillas de sésamo son un bocadillo crujiente y sabroso, generalmente elaborado a partir de una mezcla de harina de trigo, semillas de sésamo y aceite vegetal, a menudo sazonado con un toque de sal o azúcar. Originarios de las cocinas de Oriente Medio y Asia, estos palitos muestran la riqueza a nuez de las semillas de sésamo, un ingrediente clave conocido por su alto contenido de grasas saludables, calcio, magnesio y antioxidantes. Su preparación al horno o frita crea una textura satisfactoria, haciéndolos ideales como aperitivo o acompañamiento para salsas. Si bien las semillas de sésamo en sí son ricas en nutrientes y benefician la salud del corazón y los huesos, los palitos también pueden ser ricos en calorías, carbohidratos refinados y grasas añadidas dependiendo de la receta. La moderación es clave al disfrutar de esta delicia salada, especialmente si se adquieren envasadas, ya que pueden contener conservantes o exceso de sodio. Las versiones caseras pueden ofrecer una alternativa más saludable con más control sobre los ingredientes y métodos de preparación.