1 serving (100 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.4 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La masa de semillas de sésamo es un sabroso manjar horneado que suele encontrarse en la cocina china y asiática oriental, aunque se pueden encontrar variaciones en todo el mundo. Esta masa está elaborada a partir de una masa escamosa o tierna, típicamente enriquecida con mantequilla o aceite, y generosamente cubierta con semillas de sésamo para un aroma a nuez y una deliciosa textura crujiente. Algunas versiones pueden incluir rellenos dulces o salados como pasta de frijol rojo o cerdo picado. Si bien ricas en sabor, las semillas de sésamo aportan una notable cantidad de grasas saludables, proteínas, fibra y minerales esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, la harina refinada de la masa y las grasas añadidas pueden contribuir a un mayor contenido de calorías y grasas saturadas, haciendo que sea un manjar que mejor se disfrute con moderación. Ideal para picar, es una opción satisfactoria para aquellos que buscan una combinación de tradición cultural y una textura única.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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