Laddu de semilla de sésamo

Laddu de semilla de sésamo

Dessert

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (25 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
30
proteínas
120
carbohidratos
70
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 70 g 89%
Grasa Saturada 10 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 10 g 35%
Azúcares 80 g
proteínas 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1000 mg 76%
Hierro 15 mg 83%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

39.0%
9.8%
51.2%
Grasa: 630 cal (51.2%)
Proteínas: 120 cal (9.8%)
Carbohidratos: 480 cal (39.0%)

About Laddu de semilla de sésamo

El Laddu de Semillas de Sésamo es un dulce tradicional originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular durante festivales y meses de invierno. Elaborado a partir de semillas de sésamo tostadas y panela, el laddu se une en pequeñas bolas redondas sin la necesidad de aditivos artificiales. Las semillas de sésamo son ricas en grasas saludables, calcio, proteínas y antioxidantes, lo que convierte a este snack en una elección saludable para la energía y el apoyo a la salud ósea. La panela, un endulzante natural, ofrece micronutrientes como hierro y potasio al tiempo que proporciona un sabor más complejo que los azúcares refinados. Sin embargo, el laddu es denso en calorías y contiene cantidades significativas de azúcares naturales, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica o buscan alternativas bajas en azúcar. Rico en nutrientes y libre de conservantes, el Laddu de Semillas de Sésamo ofrece una auténtica combinación de sencillez, tradición y beneficios para la salud.