1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de queso con costra de semillas de sésamo
La bola de queso crujiente con semillas de sésamo es un sabroso aperitivo que combina queso cremoso con una textura crujiente. Por lo general, se elabora con una mezcla de queso crema, cheddar rallado o queso de cabra, y se sazona con especias, hierbas, ajo picado a veces y cebollinos para darle un toque adicional. La mezcla de queso se moldea en forma de bola y se reboza en semillas de sésamo tostadas, lo que le da un exterior agradablemente nuez. Proveniente de la cocina occidental, este tentempié a menudo se sirve con galletas o vegetales, lo que lo hace ideal para reuniones o eventos festivos. En cuanto a la nutrición, aporta proteínas y calcio del queso, pero también puede ser alto en grasas saturadas y calorías. Las semillas de sésamo contribuyen con grasas saludables, fibra y minerales esenciales como el magnesio, aunque su agregado puede aumentar ligeramente el contenido calórico. La moderación es clave, ya que este manjar indulgente se disfruta mejor de manera ocasional en lugar de ser parte regular de una dieta equilibrada.
