1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 12 mg | 66% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El dulce de sésamo, conocido a menudo como "brittle de sésamo" o "pasteli" en la cocina griega, es un dulce disfrutado en diversas culturas, incluyendo las tradiciones del Medio Oriente, Asia y el Mediterráneo. Hecho a partir de una mezcla de semillas de sésamo y un endulzante natural como la miel o el azúcar, este dulce se tuesta hasta que queda dorado y se moldea en barras finas y crujientes o redondas. Las semillas de sésamo son ricas en nutrientes esenciales como calcio, magnesio y grasas saludables, ofreciendo beneficios para la salud ósea y la función cardiaca. Además, proporcionan un impulso de fibra y proteína de origen vegetal. Sin embargo, el alto contenido de azúcar o miel hace que el dulce de sésamo sea un snack denso en energía, que se debe consumir con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Su textura masticable y sabor a nuez lo convierten en una opción de postre o snack satisfactoria, que honra tradiciones culinarias centenarias al tiempo que ofrece un bocado repleto de nutrientes.