1 serving (57 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 958.3 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de semilla de sésamo
El Pan de Semillas de Sésamo es un producto horneado fragante y sabroso que se caracteriza por su topping de semillas de sésamo. Este pan suele tener como base harina de trigo, levadura, agua y sal, pudiendo incluir leche, miel u aceite de oliva para mayor riqueza. Originarias de las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, las semillas de sésamo se utilizan frecuentemente para realzar tanto el sabor como la textura, a la vez que proporcionan nutrientes como grasas saludables, calcio, magnesio y antioxidantes. El pan en sí mismo es una fuente de carbohidratos y ofrece una cantidad moderada de proteínas dependiendo de su receta. Las versiones de grano entero proporcionan más fibra y nutrientes que las variedades de harina blanca, convirtiéndolas en una elección más saludable. Aunque las semillas de sésamo aportan beneficios nutricionales, el contenido calórico y de carbohidratos del pan debe disfrutarse con moderación en una dieta equilibrada. Con su crujido satisfactorio y perfil sustancioso, el pan de semillas de sésamo es tanto delicioso como versátil, ya sea servido con salsas, sopas o cremas untables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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