1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 250 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de semillas de sésamo
Las barras de semillas de sésamo son un snack popular en diversas cocinas, especialmente en las tradiciones del Medio Oriente y Asia. Hechas principalmente de semillas de sésamo tostadas y un endulzante aglutinante como miel, jarabe o azúcar, ofrecen una agradable combinación de crujiente y sabor natural a frutos secos. Repletas de nutrientes, las semillas de sésamo son ricas en grasas saludables, proteínas, fibra y minerales esenciales como calcio, hierro y magnesio, convirtiendo estas barras en una fuente de energía y nutrición. Mientras su contenido nutricional apoya la salud ósea y la función cardíaca, también son relativamente densas en calorías, y los endulzantes añadidos pueden contribuir a un mayor consumo de azúcar. Perfectas como un capricho ocasional o un snack, combinan sabores tradicionales con una fuente rápida de energía. Algunas recetas pueden incluir extras como frutos secos, frutas deshidratadas o especias para darles un toque adicional. Disfrutadas con moderación, las barras de semillas de sésamo son deliciosas y una manera conveniente de aumentar tu ingesta de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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