bolitas de sésamo

bolitas de sésamo

Dessert

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calorías
25
proteínas
125
carbohidratos
50
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1000
% Valor Diario*
Grasa Total 50 g 64%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 250 mg 10%
Carbohidratos Totales 125 g 45%
Fibra Dietética 10 g 35%
Azúcares 50 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 500 mg 38%
Hierro 10 mg 55%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

47.6%
9.5%
42.9%
Grasa: 450 cal (42.9%)
Proteínas: 100 cal (9.5%)
Carbohidratos: 500 cal (47.6%)

About bolitas de sésamo

Las bolitas de semillas de sésamo, también conocidas como "Jian Dui," son un postre popular en la cocina china y en otras culturas del este asiático, a menudo disfrutadas durante ocasiones festivas. Estas delicias dorado-oscuro están hechas de harina de arroz glutinoso, agua y azúcar, rebozadas en semillas de sésamo y fritas a la perfección. Su característica principal es un exterior masticable y crujiente con un interior hueco y aireado, típicamente relleno de pasta dulce de frijol rojo o pasta de semilla de loto. Las semillas de sésamo, un ingrediente clave, son ricas en grasas saludables, antioxidantes y minerales como calcio y magnesio, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, el proceso de fritura y el alto contenido de azúcar hacen que este postre sea denso en calorías y menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de grasas y azúcares añadidos. La moderación es clave para disfrutar de estos deliciosos bocados mientras se equilibra su naturaleza indulgente con sus beneficios nutricionales.