Bola de semilla de sésamo

Bola de semilla de sésamo

Dessert

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
calorías
19.0
proteínas
119.0
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 47.6 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

48.6%
7.8%
43.7%
Grasa: 428 cal (43.7%)
Proteínas: 76 cal (7.8%)
Carbohidratos: 476 cal (48.6%)

About Bola de semilla de sésamo

La bola de semillas de sésamo, conocida como "Jian Dui" en chino, es un popular dulce en las cocinas del este y sudeste asiático. Esta deliciosa merienda presenta un exterior crujiente y dorado recubierto de semillas de sésamo aromáticas con una cáscara de harina de arroz glutinoso masticable y ligeramente dulce. El interior tradicionalmente está relleno de pasta dulce de frijol rojo, aunque las variaciones pueden incluir pasta de semilla de loto, relleno de sésamo negro u opciones saladas. Nutricionalmente, las bolas de semillas de sésamo son una rica fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos y grasas. Las semillas de sésamo proporcionan una modesta dosis de grasas saludables, calcio y otros minerales traza, mientras que los rellenos a menudo contienen antioxidantes y fibra, dependiendo de sus ingredientes. Sin embargo, suelen estar fritas, lo que aumenta su contenido calórico y de grasas saturadas, haciéndolas un placer ocasional en lugar de un alimento centrado en la salud. Disfrútalas como una merienda que equilibra sabor con tradición cultural.