1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La bola de semillas de sésamo, conocida como "Jian Dui" en chino, es un popular dulce en las cocinas del este y sudeste asiático. Esta deliciosa merienda presenta un exterior crujiente y dorado recubierto de semillas de sésamo aromáticas con una cáscara de harina de arroz glutinoso masticable y ligeramente dulce. El interior tradicionalmente está relleno de pasta dulce de frijol rojo, aunque las variaciones pueden incluir pasta de semilla de loto, relleno de sésamo negro u opciones saladas. Nutricionalmente, las bolas de semillas de sésamo son una rica fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos y grasas. Las semillas de sésamo proporcionan una modesta dosis de grasas saludables, calcio y otros minerales traza, mientras que los rellenos a menudo contienen antioxidantes y fibra, dependiendo de sus ingredientes. Sin embargo, suelen estar fritas, lo que aumenta su contenido calórico y de grasas saturadas, haciéndolas un placer ocasional en lugar de un alimento centrado en la salud. Disfrútalas como una merienda que equilibra sabor con tradición cultural.