1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.7 g | 100% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de sésamo
La salsa de sésamo es un condimento cremoso y sabroso hecho a partir de semillas de sésamo molidas, generalmente combinadas con ingredientes como aceite de sésamo, ajo, salsa de soja, azúcar o vinagre. Originaria de las cocinas del Este de Asia y Oriente Medio, se utiliza ampliamente en platos como salteados, ensaladas, cuencos de fideos y salsas para mojar. Rica en grasas saludables, la salsa de sésamo es una excelente fuente de nutrientes esenciales como calcio, magnesio y proteínas, que contribuyen a la salud ósea y la función muscular. Su alto contenido de antioxidantes, como sesamol y sesamina, ayuda a combatir los radicales libres y apoya la salud del corazón. Sin embargo, puede ser densa en calorías y puede contener azúcares o sodio añadidos dependiendo de la preparación, lo que podría plantear preocupaciones para personas que controlan su ingesta. Optar por versiones caseras permite un mejor control sobre su contenido nutricional mientras se disfruta de su sabor a nuez, rico y sus diversas aplicaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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