1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de sal de sésamo
Las galletas de sésamo con sal son aperitivos finos y crujientes hechos de una mezcla de harina de trigo, semillas de sésamo, sal y horneados a la perfección para obtener un crujido satisfactorio. Inspiradas en las cocinas del Medio Oriente y Asia, la adición de semillas de sésamo proporciona un distintivo sabor a nuez y un ligero aporte de nutrientes como grasas saludables, calcio y magnesio. Estas galletas suelen ser bajas en azúcar, convirtiéndolas en una opción más ligera en comparación con muchos bocados procesados. Sin embargo, pueden contener niveles moderados de sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean su consumo de sal. Las galletas de sésamo con sal combinan bien con salsas, untables y quesos, convirtiéndolas en una adición versátil a tu dieta. Aunque no son una fuente significativa de proteínas o fibra, su simplicidad e ingredientes naturales las convierten en una opción accesible y conveniente para picar ligero con algunos beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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