1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de sésamo y frijol rojo
El postre de Poroto Rojo y Sésamo es una golosina apreciada que proviene de la cocina china, a menudo disfrutada como una sopa caliente o un pudín. Este postre combina la dulzura terrosa del puré de porotos rojos con la riqueza a nuez de las semillas de sésamo negro, creando una textura suave y satisfactoria. Los porotos rojos son ricos en fibra dietética, proteínas y nutrientes esenciales como el folato y el hierro, promoviendo la salud digestiva y una energía sostenida. Las semillas de sésamo negro aportan grasas saludables para el corazón, antioxidantes y calcio, que apoyan la salud ósea y el bienestar general. Normalmente endulzado con azúcar, algunas versiones pueden usar alternativas más saludables como la miel o el azúcar de roca para reducir su contenido calórico total. Aunque indulgente, la moderación es clave, ya que los edulcorantes en exceso pueden hacerlo menos ideal para quienes monitorean los niveles de azúcar en sangre. El postre de Poroto Rojo y Sésamo ofrece una forma nutritiva y reconfortante de disfrutar de sabores asiáticos tradicionales.
