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Anacardos con miel de sésamo

Anacardos con miel de sésamo

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
25
proteínas
60
carbohidratos
55.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 55.0 g 70%
Grasa Saturada 10.0 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 250.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 60 g 21%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 30 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

28.7%
12.0%
59.3%
Grasa: 495 cal (59.3%)
Proteínas: 100 cal (12.0%)
Carbohidratos: 240 cal (28.7%)

About Anacardos con miel de sésamo

Los anacardos con miel de sésamo son un tentempié sabroso que combina dulces y sabores a nueces con un satisfactorio crujido. Con anacardos tostados recubiertos de un ligero glaseado hecho con miel dorada y espolvoreados con semillas de sésamo tostadas, esta delicia se inspira en la cocina asiática, donde el sésamo y la miel son ingredientes ampliamente celebrados. Llenos de proteínas, grasas saludables y minerales esenciales como magnesio y cobre, los anacardos proporcionan una base nutritiva, mientras que las semillas de sésamo aportan fibra adicional y antioxidantes. El glaseado de miel añade dulzura natural pero también aumenta el contenido de azúcar, por lo que es mejor disfrutar de ellos con moderación como un capricho saludable. Perfectos como aperitivo o para añadir a ensaladas y platos, los anacardos con miel de sésamo ofrecen un equilibrio encantador entre textura y sabor, siendo atractivos tanto para los amantes de la comida aventureros como para los que son conscientes de su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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